1. Паспорт. На случай утери сделайте несколько ксерокопий паспорта, а сканированный экземпляр скиньте себе на флешку и электронную почту. Носите паспорт всегда при себе.

2. Рюкзак. Берите прочный и испробованный, спрашивайте совета у других путешественников. Также купите или пошейте чехол-дождевик, который защитит рюкзак от влаги и грязи.

3. Обувь и одежда. Выбирайте лёгкую и удобную. Много не берите — максимум 2 комплекта. Помните, что многое можно докупить в дороге.

4. Спальные принадлежности. Спальник, коврик может пригодится если вы собираетесь ночевать у людей. Палатка нужна если вы хотите некоторое время жить на природе. Москитная сетка полезна в жарких странах.

5. Мыло. Положите его где-то недалеко и старайтесь чаще мыть руки, чтобы не подхватить случайно какие-то болезни.

6. Зубная паста и щётка. Чистите зубы 2 раза в день, чтобы не разориться на стоматологии в чужой стране.

7. Фотоаппарат. Помните, что главное его предназначение — оставить на память интересные снимки, которые можно будет потом показать друзьям, а не сделать вас сильнее и выносливее. Поэтому покупайте фотоаппарат, который занимает мало места и весить немного. Исключение только для тех, кто занимается фотографией профессионально.

8. Ноутбук или другое устройство для выхода в Интернет, сохранения фотографий, записей. Старайтесь также брать такой, который весит мало.

9. Куртка от дождя и ветра. Сейчас их продаётся большое разнообразие. Рекомендуем брать мембранную. Она занимает мало места, почти ничего не весит, но полностью не пропускает влагу внутрь.

10. Подарки людям, которые вам будут помогать. Например: открытки, магнитики, фотографии, самодельные сувениры, свои визитки и контакты.

11. Блокнот и ручка. Держите их всегда при себе, чтобы не упустить интересные замечания, смешные истории и воспоминания.

12.Небольшой рюкзачок или сумка, в которую можно положить все самые ценные и важные вещи. Снимать только на ночь и ставить под голову, когда спите! : )

13. Вата и настойка календулы (или другая спиртосодержащая и заживляющая жидкость). Она может пригодится для обработки царапин, потертостей и ран.

14. Активированный уголь (в случае расстройства).

15. Обезболивающее (на всякий случай).