Нарушения сна могут отмечаться при перелетах со сменой часовых поясов. В западной медицинской и популярной литературе данное расстройство получило название Jet Lag (Джет Лаг). Джет Лаг может развиваться после быстрой смены 2 и более часовых поясов и сопровождается трудностями с инициацией и поддержанием сна, избыточной дневной сонливостью,
Читать далее…
Записи с тегами ‘Путешествия’
Как избежать нарушений сна во время длительных перелётов
10 Март 2017 
hitchhikers 
Рубрика: 
Метки: 
85 сайтов для поиска удаленной работы
7 Март 2017 hitchhikers Самые популярные
1. Weblancer.net — крупная биржа удаленной работы в Рунете. После регистрации обязательно заполните портфолио — поможет получить больше заказов.
Читать далее…
10 экзотических деликатесов, которые лучше не пробовать!
2 Март 2017 hitchhikers Пожалуй, трудно найти человека, который не любил бы путешествия. Новые города, красивые пейзажи, необычные традиции, диковинные блюда… К слову, последнее не всегда входит в список хороших воспоминаний. Ведь за яркой экзотической подачей порой скрывается опасность.
Читать далее…
4 правила, которые делают скандинавов самыми счастливыми людьми на земле
27 Февраль 2017 hitchhikers Какие бы исследования об уровне счастья в разных странах мира ни проводили ученые, Дания, Норвегия и Швеция периодически занимают первые строчки рейтингов. Конечно, в этих странах достаточно высокий уровень жизни, но дело не только в этом: есть у скандинавов несколько общих правил, благодаря которым они не перестают радоваться жизни.
Читать далее…
7 чудес света, о которых вы никогда не слышали
24 Февраль 2017 hitchhikers Все мы знаем про такие достопримечательности, как Колизей, Великая Китайская стена и Тадж-Махал. Но в мире существуют и другие поистине грандиозные постройки, о которых не слышали даже самые заядлые путешественники. А ведь они также достойны внимания.
Читать далее…
Как бесплатно перезимовать в теплой стране?
22 Февраль 2017 hitchhikers 1. Волонтерская программа в Чили
Организаторы небольшой и единственной бесплатной школы английского языка в Чили ищут преподавателей для своих учеников. В обязанности волонтеров будет входить обучение местного населения английскому языку. Возраст учеников — от 6 до 65 лет.
Читать далее…
55 авиакомпаний, с которыми можно летать за копейки
22 Февраль 2017 hitchhikers Лоукостеры, которые летают из России:
- Aegeanair— Большое количество вылетов из Казани, Москвы, Санкт-Петербурга, Ростова и Самары в Грецию и европейские страны.
- Air Arabia— Вылеты из Казани, Москвы, Уфы, Ростова и Екатеринбурга в страны Ближнего и Дальнего Востока.
Читать далее…