Всё в ваших руках или как изменить свою жизнь к лучшему

changes1

Люди привыкли винить во всех своих проблемах кого-то другого: родителей, мужей или жён, политиков, соседей, богатых людей и т.д. Таким способом они сваливают всю ответственность за свою жизнь на обстоятельства. Именно такие люди обречены на неудачи, поскольку они пускают свою судьбу на самотёк и не хотят принимать решения. Что же нужно сделать, чтобы улучшить свою жизнь? Попробуем хотя бы поверхностно рассмотреть самые важные моменты этой темы.

1. Взять на себя ответственность за всё что с вами случалось, случается сейчас или случиться в будущем

Знайте, что все ваши жизненные шаги были сделаны именно вами. Да, возможно кто-то вам помогал их сделать или даже заставлял, но в любом случае делали их вы и только вы ответственны за всё. Иногда люди совершают ошибки, выбирая «неправильный» путь, но неправильного пути не бывает. Если вы поступили именно так, значит так и должно было случится, и этот момент был нужен вам для того, чтобы чему-то вас научить или изменить вас как личность. То, где вы сейчас находитесь, чем занимаетесь и как живёте полностью в ваших руках и вы вполне можете это изменить, если захотите и решитесь на это. Также то, что вы хотите чтобы случилось в будущем, зависит от того о чём вы будете думать и как будете действовать.

2. Перестаньте винить кого-то, обстоятельства или себя во всём том, что с вами происходило в прошлом

Прошлое нельзя изменить, но можно изменить отношение к нему. Вместо того, чтобы каждый день вспоминать и обдумывать все неприятные ситуации, которые случались с вами когда-то, стоит их принять и отпустить. Кажется, что это очень сложно и на самом деле так оно и есть, но если над собой постоянно работать и следить за своими мыслями, это возможно. Хороший метод избавления от плохих воспоминаний – это поиск позитивных сторон в каждом из них. Подумайте, для чего именно в тот или иной момент вашей жизни вам нужна была та ситуация, чему она вас научила, как повлияла на вас и ваше отношение, сделала ли она вас сильнее и лучше.

3. Примите себя, окружающих людей и жизнь такой какая она есть

Есть два варианта. Первый – вы всю жизнь будете страдать от того, что вы сами и все люди вокруг вас не идеальны, политики и работодатели тоже не самые лучшие в мире, соседи могли бы быть получше, а погода… Другой вариант – вы принимаете всё таким каким оно есть и воспринимаете окружающую вас среду как данность. Вы понимаете все свои достоинства и радуетесь им, а также знаете о своих недостатках и работаете над ними, пытаясь стать лучшим человеком. Даже если вам вдруг пришлось пообщаться с неприятным незнакомцем или вам нагрубили, не переходите сразу на эмоции, а попробуйте понять, как вы привлекли в свою жизнь такую ситуацию, что она вам может подсказать. Или вам кажется, что сейчас всё у вас в жизни идёт не так как надо, всё рушиться, но на самом деле, если вы всё правильно делаете, это лишь переходной этап к лучшему.

4. Живите здесь и сейчас

Радуйтесь всему что с вами происходит. Это намного лучше чем жаловаться и описывать в подробностях почему вы несчастны и как другие живут лучше. Поймите, что вы живёте намного лучше, чем люди в других более бедных странах. Поэтому ваше несчастье человеку из Индии, возможно, покажется большой удачей. Воспринимайте каждый момент своей жизни как первый и последний, живите этой минутой, постарайтесь придать ей максимальную пользу и красоту. Найдите чему радоваться. Не думайте о прошлом, но живите настоящим.

5. Планируйте своё будущее

Если вы не будете планировать своё будущее, то оно будет развиваться каким-то непонятным путём, и не факт, что эта дорога вам понравится. Поэтому сначала задайте себе самые главные цели в своей жизни, подумайте чего вы хотите. Определитесь, какие ценности самые важные для вас. Старайтесь записывать все свои идеи и планы, расписывайте их до мелочей и смотрите что будет.

6. Чаще мечтайте

Дети – такие чистые существа – всегда находятся в мечтах. Их ум ещё не загажен сомнениями и пессимизмом, и они щедро награждают себя разнообразными воображениями. Так и вы, вспомните, как вы мечтали в детстве, как вы загадывали желания, как верили в то, что всё сбудется. Дайте себе свободу в этом творчестве и мечтайте столько, сколько можете каждый день. Удивительно, но через некоторое время вы поймёте, что понемногу все ваши желания сбудутся и претворятся в жизнь!

7. Отгоняйте от себя негатив и мыслите позитивно

Очень просто думать о том, о чём думается, говорить те слова, которые лезут из вашего рта, принимать решения сильно не задумываясь о последствиях. Намного сложнее учиться контролировать свои мысли, слова и поступки. Но именно эта работа принесёт положительные результаты. Как же это сделать? Это очень трудоемкий процесс, над которым нужно немного постараться. Вот как это работает. Если вы вдруг заметили что думаете о какой-то неприятной ситуации из своего прошлого, попробуйте представить эту же ситуацию с идеальной для вас развязкой или обдумайте какие положительные уроки вы смогли взять из неё. Если вы поймали себя на мысли о том, что волнуетесь о своей будущем, попробуйте пофантазировать и спланировать для себя самый лучший вариант его развития. Если вы сейчас испытываете какие-то трудности, подумайте о том, как в будущем всё наладится, вы будете радоваться жизни и уже с улыбкой будете вспоминать то, что с вами сейчас происходит. Каждый день следите за тем, о чём вы думаете, чистите ваше сознание от негативных мыслей, а взамен запускайте хорошие, наполненные чистотой образы. Если вы всё будете делать правильно, то уже через несколько дней вы сможете увидеть изменения в себе и в вашей жизни. Продолжайте свою практику, и ваша жизнь изменится к лучшему.

8. Окружите себя положительными эмоциями

Вы сами выбираете с кем общаться, что смотреть, что читать и что слушать. Поэтому окружите себя только позитивными людьми, которые сами хотят развиваться и стараются быть более счастливыми. Это те, кто не жалуются на жизнь, кто не критикуют, кто находят чему радоваться каждый день. Не смотрите фильмы ужасов, криминал, боевики и новости. Не слушайте печальную музыку. Если кто ещё не знает, как музыка влияет на жизнь человека, можете найти тематические видео и фильмы в интернете. Даже окружающая вас среда, её краски влияют на ваше душевное и физическое самочувствие, поэтому старайтесь одевать одежду более светлых или ярких цветов, свой дом или рабочее место тоже сделайте более сочными и светлыми, чтобы там было приятно находится. Даже дома одевайте красивую одежду, а не коленковытянутые штаны и растянутые облезлые футболки. Следите за своей внешностью, чтобы людям было приятно находится рядом с вами. Особенно старайтесь быть красивыми для своих любимых людей.

9. Улучшайте отношения с людьми

Ещё одной важной составляющей жизни каждого человека есть его семья, родственники и друзья. Пока вы не наладите с ними близкие доверительные отношения, вы не сможете быть полноценно счастливым человеком. Как же подружиться со своими близкими людьми, если вам сложно понять их. Первое что нужно сделать в таком случае – это принять их такими, какие они есть. Если вы будете пытаться их изменить и сделать такими как вы хотите, вы только ухудшите отношения, но если вы поймёте, что изменять их не нужно, вы увидите в них много хорошего и полюбите даже их недостатки. Но самое важное что нужно делать для того, чтобы ваше общения было более близким, это любить ваших родных. Даже если вы не умеете правильно выстраивать отношения, то, что вы будете чувствовать к ним, поможет кирпичикам стать на правильное место.

10. Человек подпитывает мыслями своё будущее

Помните, то, что вы думаете, говорите и делаете сейчас полностью пропорционально тому, как вы будете жить в будущем. Если вы много времени отдаёте на жалость к себе, на критику других, на просмотр видео и фильмов с негативным содержанием, на воспоминания, которые оставили в вашей жизни шрамы, на волнительные мысли о будущем, на представления о не самом приятном развитии вашей жизни, то именно такое будущее вы для себя и строите. Если же вы будете вспоминать только хорошие моменты с прошлого, которые вдохновляют вас на лучшее, если будете чаще думать позитивно, будете находить добрые черты у окружающих вас людей, будете общаться с оптимистами, будете окружать себя красотой и чистотой, то такое будущее вас и ждёт. Если вы своими мыслями подпитываете негатив, то получите негатив, а если вы будете мыслить позитивно, то вам воздастся за ваши старания положительными событиями в вашем будущем! Всё у вас в руках! Вы знаете как действовать, поэтому делайте выбор и будьте счастливы! : )

Вы можете пролистать до конца и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.

Написать комментарий

Использование материалов сайта только c согласия автора и с обязательной активной ссылкой на источник.
Яндекс.Метрика