เทรนได้ทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่องเรียน

ตายแน่นอนแบบนี้ เสียน้ำตายนะ ไม่ใช่เหนื่อย

ดูท่าคงไม่ได้ยกหรอกเวท น่าจะไปยกอย่างอื่นมากกว่าแล้วล่ะเนี่ยยกขึ้น ยกลง 


ตอนจะจบเหมือนสาวเจ้าเธอพูดเป็นนัยๆ เลยว่าเอากันแบบนี้ก็ไม่ต้องไปออกกำลังกายอย่างอื่นก็ได้แล้ว สมกะเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวจิงๆ คิดโปรแกรมแบบนี้มาได้ ใครล่ะไม่อยากทำ  เป็นผมจะเทรนนิ่งเช้า-เย็นเลย แถมก่อนนอนอีกสักรอบ 555

เทรนเนอร์ล่าแต้ม
พระเอกแทนที่จะได้กล้าม สงสัยได้เมียแทน


...ฟินเลย เป้าหมายสร้างกล้ามเพื่อหาแฟนคงไม่ต้องแล้วมั้งงง

ไหนๆก็ลงคอสเทรนแล้วก็ต้องเทนยให้สุดสิ เทรนทุกเรื่องเลย

พอจบเควสคงได้แฟนด้วยเลยมั้งนิ

เทรนเนอร์หุ่นเซ็กซี่ขนาดนี้ไม่แข็งสิแปลก ถ้าเผลอไปมองมุมนั้น 55

งานเข้าเจอเทรนตัวแม่ โดนรีดหมดตัวแน่

เทรนเนอร์แบบนี้แพงมากแน่ๆ แต่เท่าไรก็ยอม
เรื่องฮอร์โมนก็สำคัญในการสร้างกล้ามต้องมีการกระตุ้น

เทรนเนอร์แบบนี้ตายคาเครื่องกะยอม 555

ถ้าถามขนาดนี้ก็แสดงว่า จะเทรนอย่างอื่นให้ด้วยชิมิ

ว่าแต่เทรนเนอร์สวยจัง 555

เอ้าเจ๊ติดใจหนุ่มๆไปแล้ว สรุปแล้วออกกำลังกายแบบนี้ก็ได้พลังเยอะนะ ^^

หื้มมม มีบริการเทรนพิเศษด้วย
เดี๋ยวคงได้เทรนกันสมใจแน่


น้านนน เทรนกันแบบนี้ แห้งกว่าเดิมแน่คุณ

มาเทรนให้กันสองต่อสองไม่ขึ้นก็บ้าแล้ว แล้วไปหลุดปากเวอร์จิ้นอีกจะสงสารแล้วสนองให้หรือเปล่านะ   
edit ได้คืบพระเอกเอาศอก ออกกำลังกายไปด้วยกันเลยทั้งสองฝ่าย

จบด้วยการมีอะไรกันที่ฟิตเนสแน่ ๆ

เลิกออกกำลังกายซะงั้น

โดนรีดน้ำหมดตัวแน่ 

ก็เทรนเนอยกให้จนขึ้นแล้ว ก็ถูกแล้วนิ
เสร็จแล้วเราก็มาช่วยยกเทรนเนอะต่อจนติดใจตามคาดนะฮะ

เจอเทรนเนอร์แจ่มขนาดนี้ ก้อต้องให้เทรนอย่างอื่นควบคู่กันไป

Edit
จัดกันไปเต็มๆ

โดนเทรนเนอร์สาวเปิดบริสุทธิ์แน่ๆเลย