• Welcome to 🧡 XONLY 🧡.
 

ข่าว:

📢📢📢 เปลี่ยนชื่อใหม่เป็น แล้วจ้า  ชื่อเก่าบินไปเรียบร้อยแล้ว 😭

Main Menu

8 ข้อดีของการช่วยตัวเอง

เริ่มโดย So Siwalueng (ส. ศิวลึงค์), พฤษภาคม 22, 2022, 05:38:54 หลังเที่ยง

-

0 สมาชิก และ 1 ผู้มาเยือน กำลังดูหัวข้อนี้

 ::Doubt::



■ตราบที่คุณไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน การช่วยตัวเองหรือการสำเร็จความใคร่ให้ตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกหรือบาปกรรมแต่อย่างใด นอกจากจะช่วยระบายความอึดอัดทั้งทางร่างกายและจิตใจ รู้หรือไม่ว่าการช่วยตัวเองยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกไม่น้อย มาดูกันว่าข้อดีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง

2. ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ในปี ค.ศ. 2003 ผลการวิจัยชิ้นหนึ่งจากประเทศออสเตรเลียพบว่า ผู้ชายที่ช่วยตัวเองมากกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์ เสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง เพราะโรคนี้เกิดจากสิ่งที่เป็นพิษไปคั่งค้างอยู่ในท่อทางเดินปัสสาวะส่วนต้นซึ่งอยู่ใกล้กับต่อมลูกหมาก และเป็นทางเดียวกับที่น้ำอสุจิหลั่งออกมา ดังนั้นเมื่อช่วยตัวเองบ่อยๆ ก็เท่ากับน้ำอสุจิได้ช่วยล้างและขับสิ่งที่เป็นพิษออกมาด้วย

3. ช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อต่างๆ ทั่วร่างกายก็เริ่มหย่อนยาน รวมไปถึงกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งควบคุมการทำงานของอวัยวะเพศ การช่วยตัวเองนับเป็นการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไปในตัว จึงช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอาการนกเขาไม่ขัน รวมทั้งป้องกันการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

4. ช่วยให้สเปิร์มเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณภาพ ในทางทฤษฎีนั้น การช่วยตัวเองก่อนออกศึกจริงจะช่วยขับอสุจิที่ค้างท่อออกไป ซึ่งอสุจิชุดนี้คือส่วนปลายจากครั้งที่แล้วที่ค้างอยู่ สเปิร์มที่ค้างอยู่นานย่อมอ่อนแอ ดังนั้นการช่วยตัวเองก็จะช่วยให้น้ำอสุจิที่หลั่งออกมามีแต่สเปิร์มสดใหม่ไฟแรง พร้อมจะทำหน้าที่อย่างเต็มที่

5. เป็นวิธีฝึกความอึดชั้นยอด เพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะกลั้นหรือชะลอไม่ให้ถึงจุดพีคของอารมณ์เร็วเกินไป ด้วยการกำหนดเวลาในการช่วยตัวเอง หรือเพิ่มจำนวนครั้งในการเขย่าอวัยวะเพศ

6. ช่วยคลายความเครียดและความวิตกกังวล การช่วยตัวเองช่วยให้คุณปลดปล่อยความเครียดออกไปพร้อมๆ กับการเสียน้ำของร่างกาย เพราะอารมณ์ที่ถูกปลดปล่อยจะไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดีออกมา

7. ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การช่วยตัวเองแต่ละครั้งจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมาในปริมาณเล็กน้อย โดยปกติแล้วฮอร์โมนคอร์ติซอลจะหลั่งออกมาในยามที่ร่างกายรู้สึกเครียด แต่หากหลั่งออกมาในปริมาณเล็กน้อยเช่นหลั่งหลังจากการช่วยตัวเอง กลับมีผลดีที่ไปกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

8. ช่วยให้รู้สึกดีและมีความสุข ระหว่างกำลังช่วยตัวเองคุณจะรู้สึกวาบหวิว ตามด้วยความรู้สึกเกร็งและผ่อนคลายเมื่อถึงจุดสุดยอด นั่นนับเป็นความรู้สึกดีชั้นที่หนึ่ง ส่วนความรู้สึกดีชั้นที่สองจะเกิดขึ้นหลังจากเสร็จกิจ คือจะรู้สึกสดชื่นสบายกายสบายใจ เนื่องจากฤทธิ์ของฮอร์โมนออกซิโทซินดังที่ได้กล่าวไปแล้ว และยังได้รับอิทธิพลจากโดปามีน (Dopamine) สารเคมีในสมองที่ทำให้สมองตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า


#1
 ::DookDig::
    ผมยอมรับว่าทำประจำ  จากเหตุผลหลายประการ  ทั้งจากเรื่องเป็นคนที่มีความต้องการทางเพศสูงมาตั้งแต่เด็ก  จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่มีเมียแล้วเสียดายเงินที่ไปเที่ยวกะหรี่  นอกจากนั้นยังรู้สึกมันสะใจมากที่จินตนาการว่าได้เย็ดกับคนหลายๆคนที่เราไม่มีโอกาสได้เย็ดในชีวิตจริง เช่น น้า แม่ ป้า อา  ครู อาจารย์ วิทยากรฝึกอบรม  เจ้านาย  เพื่อนร่วมงาน เมียเพื่อน แม่ค้า ฯลฯ
























วัน(ไม่)ธรรมดาของแฟนผมสงสารพุดเดิ้ลที่บ้านโดนเจ้าตองข่มขืน ตอนที่ 2เรื่องดสียว คุณแม่แสนหวานกับคนงานข้างห้อง 3Two-hitchhikers.ru โลกก็เป็นแบบนี้ ตอนที่ 9ตะลุยรักสาวงาม เรื่องเสียว site:two-hitchhikers.ruหนูเดือน หนูดาว/index.php?topic=209841.0/index.php?topic=148221.0บทรักที่แสนหวานของหมอพลอยคนสวย site:two-hitchhikers.ru/index.php?topic=253425.195/index.php?topic=250128.0เรื่องเสียว มหาลัยกระสันต์สงสารพุดเดิ้ลที่บ้านโดนเจ้าตองข่มขืน ตอนที่ 6คุณแม่สอนเสียว ภาค 2/index.php?topic=235180.45เรื่องเสียวจอมคนโลกใหม่/index.php?topic=201675.945darkaxl/index.php?topic=266600.0/index.php?topic=229892.165/index.php?topic=268918.0/index.php?topic=253115.150เรื่องเสียวติวนักถ่ายรูป 17/index.php?topic=167280.90จอมคนโลกใหม่ site:two-hitchhikers.ru/index.php?topic=234716.75/index.php?topic=253635.45เรื่องเสียว Return!นางแบบไทยวีรนุช ทวีไกรพฤษ์ /index.php?topic=225184.90/index.php?topic=258979.240/index.php?topic=179182.120/index.php?topic=295462.195ตะลุยรักสาวงาม site:two-hitchhikers.ru/index.php?topic=253135.90/index.php?topic=185520.255/index.php?PHPSESSID=oqm6vnin2fptrbk7ecjrrhd8jv&topic=182282.2625/index.php?topic=257421.225/index.php?board=1.17600/index.php?topic=238567.0/index.php?topic=228888.0/index.php?topic=229892.555/index.php?topic=249406.75/index.php?action=profile;u=378319;area=showposts;start=30/index.php?topic=254744.135/index.php?topic=161325.690/index.php?topic=256774.105/index.php?topic=254981.450อ่านเรื่องเสียวแนวซีรีย์/index.php?topic=219737.150เล่าซีรี่สวิงกิ้งฝรั่ง/index.php?topic=234915.0/index.php?topic=254965.120/index.php?topic=265482.315/index.php?topic=249002.0/index.php?topic=252862.90/index.php?topic=238947.15/index.php?PHPSESSID=2guchm3k9v8e6oubta7cefbbob&topic=261961.375/index.php?action=profile;u=404742;area=showposts;start=330/index.php?topic=227780.30/index.php?topic=176102.180/index.php?action=profile;u=406843;area=showposts;start=75/index.php?topic=264463.210/index.php?topic=235687.0/index.php?action=profile;area=showposts;u=304744/index.php?action=profile;u=342348;area=showposts;start=420/index.php?topic=216546.15Two-hitchHikers.ruเรื่องเสียว รางวัลเหล่าคนงาน/index.php?topic=227648.120เรื่องเสยว Return!เรื่องเสียว Return ผู้ประพันธ์ในตำนานใต้ดิน/index.php?topic=268169.30/index.php?topic=263504.420บทรักที่แสนหวานของหมอพลอยคนสวย site:two-hitchhikers.ruเรืองเสียวแนวซีรีย์ XONLY/index.php?topic=285895.60/index.php?topic=258858.105/index.php?action=profile;area=showposts;u=326994/index.php?topic=229050.300/index.php?topic=234743.855Index | two-hitchhikers.ru - ผู้ใหญ่หลอกเด็ก/index.php?topic=258948.0วัน(ไม่)ธรรมดาของแฟนผม/index.php?topic=236005.480อ่านเรื่องเสียวแนวซีรีย์/index.php?topic=260398.480/index.php?topic=285508.780/index.php?topic=227681.105วัน(ไม่)ธรรมดาของแฟนผม/index.php?topic=266513.315เรื่องเล่า โชว์แฟนให้พี่ชาย"ลุง...ที่รัก" site:two-hitchhikers.ru