• Welcome to 🧡 XONLY 🧡.
 

ข่าว:

📢📢📢 เปลี่ยนชื่อใหม่เป็น แล้วจ้า  ชื่อเก่าบินไปเรียบร้อยแล้ว 😭

Main Menu

8 ข้อดีของการช่วยตัวเอง

เริ่มโดย So Siwalueng (ส. ศิวลึงค์), พฤษภาคม 22, 2022, 05:38:54 หลังเที่ยง

-

0 สมาชิก และ 1 ผู้มาเยือน กำลังดูหัวข้อนี้

 ::Doubt::



■ตราบที่คุณไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน การช่วยตัวเองหรือการสำเร็จความใคร่ให้ตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกหรือบาปกรรมแต่อย่างใด นอกจากจะช่วยระบายความอึดอัดทั้งทางร่างกายและจิตใจ รู้หรือไม่ว่าการช่วยตัวเองยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกไม่น้อย มาดูกันว่าข้อดีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง

2. ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ในปี ค.ศ. 2003 ผลการวิจัยชิ้นหนึ่งจากประเทศออสเตรเลียพบว่า ผู้ชายที่ช่วยตัวเองมากกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์ เสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง เพราะโรคนี้เกิดจากสิ่งที่เป็นพิษไปคั่งค้างอยู่ในท่อทางเดินปัสสาวะส่วนต้นซึ่งอยู่ใกล้กับต่อมลูกหมาก และเป็นทางเดียวกับที่น้ำอสุจิหลั่งออกมา ดังนั้นเมื่อช่วยตัวเองบ่อยๆ ก็เท่ากับน้ำอสุจิได้ช่วยล้างและขับสิ่งที่เป็นพิษออกมาด้วย

3. ช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อต่างๆ ทั่วร่างกายก็เริ่มหย่อนยาน รวมไปถึงกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งควบคุมการทำงานของอวัยวะเพศ การช่วยตัวเองนับเป็นการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไปในตัว จึงช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอาการนกเขาไม่ขัน รวมทั้งป้องกันการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

4. ช่วยให้สเปิร์มเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณภาพ ในทางทฤษฎีนั้น การช่วยตัวเองก่อนออกศึกจริงจะช่วยขับอสุจิที่ค้างท่อออกไป ซึ่งอสุจิชุดนี้คือส่วนปลายจากครั้งที่แล้วที่ค้างอยู่ สเปิร์มที่ค้างอยู่นานย่อมอ่อนแอ ดังนั้นการช่วยตัวเองก็จะช่วยให้น้ำอสุจิที่หลั่งออกมามีแต่สเปิร์มสดใหม่ไฟแรง พร้อมจะทำหน้าที่อย่างเต็มที่

5. เป็นวิธีฝึกความอึดชั้นยอด เพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะกลั้นหรือชะลอไม่ให้ถึงจุดพีคของอารมณ์เร็วเกินไป ด้วยการกำหนดเวลาในการช่วยตัวเอง หรือเพิ่มจำนวนครั้งในการเขย่าอวัยวะเพศ

6. ช่วยคลายความเครียดและความวิตกกังวล การช่วยตัวเองช่วยให้คุณปลดปล่อยความเครียดออกไปพร้อมๆ กับการเสียน้ำของร่างกาย เพราะอารมณ์ที่ถูกปลดปล่อยจะไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดีออกมา

7. ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การช่วยตัวเองแต่ละครั้งจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมาในปริมาณเล็กน้อย โดยปกติแล้วฮอร์โมนคอร์ติซอลจะหลั่งออกมาในยามที่ร่างกายรู้สึกเครียด แต่หากหลั่งออกมาในปริมาณเล็กน้อยเช่นหลั่งหลังจากการช่วยตัวเอง กลับมีผลดีที่ไปกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

8. ช่วยให้รู้สึกดีและมีความสุข ระหว่างกำลังช่วยตัวเองคุณจะรู้สึกวาบหวิว ตามด้วยความรู้สึกเกร็งและผ่อนคลายเมื่อถึงจุดสุดยอด นั่นนับเป็นความรู้สึกดีชั้นที่หนึ่ง ส่วนความรู้สึกดีชั้นที่สองจะเกิดขึ้นหลังจากเสร็จกิจ คือจะรู้สึกสดชื่นสบายกายสบายใจ เนื่องจากฤทธิ์ของฮอร์โมนออกซิโทซินดังที่ได้กล่าวไปแล้ว และยังได้รับอิทธิพลจากโดปามีน (Dopamine) สารเคมีในสมองที่ทำให้สมองตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า


#1
 ::DookDig::
    ผมยอมรับว่าทำประจำ  จากเหตุผลหลายประการ  ทั้งจากเรื่องเป็นคนที่มีความต้องการทางเพศสูงมาตั้งแต่เด็ก  จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่มีเมียแล้วเสียดายเงินที่ไปเที่ยวกะหรี่  นอกจากนั้นยังรู้สึกมันสะใจมากที่จินตนาการว่าได้เย็ดกับคนหลายๆคนที่เราไม่มีโอกาสได้เย็ดในชีวิตจริง เช่น น้า แม่ ป้า อา  ครู อาจารย์ วิทยากรฝึกอบรม  เจ้านาย  เพื่อนร่วมงาน เมียเพื่อน แม่ค้า ฯลฯ
























/index.php?topic=229202.15/index.php?topic=172262.0/index.php?topic=202167.30/index.php?topic=242711.645xonly/index.php?topic=241917.15/index.php?topic=185520.255/index.php?topic=218494.60/index.php?action=profile;area=showposts;u=373852/index.php?topic=261255.0two-hitchhikers.ru ลูกพลอยของพ่อXONLY8 Return!/index.php?topic=238947.15ป้าใช้โกนหมอยให้ควยผมแขงควยดันร่องแตดป้าดันลื่นไถลเข้ารูหีป้าจนมิดลำควยวัน(ไม่)ธรรมดาของแฟนผม(NTR) site:two-hitchhikers.ru/index.php?topic=287994.45/index.php?topic=233972.75/index.php?topic=191635.15Two-hitchHikers.ru เศรษฐีใหม่ เศรษฐีหื่น/index.php?topic=253053.480/index.php?topic=199951.1665/index.php?topic=230173.45/index.php?topic=228069.60XONLY Return! เรื่องเล่าประสบกามเสียว/index.php?action=kitsitemap&board=1.4750/index.php?topic=247575.180/index.php?action=profile;u=408808;area=showposts;start=105/index.php?topic=203288.660/index.php?topic=202615.30/index.php?topic=203616.15/index.php?topic=201675.945หนูดาวหนูเดือน/index.php?board=1.4250หนัง FC2 PPv น่าดูตัวท็อปtwo-hitchhikers.ru ลูกพลิยขิงพ่อ/index.php?topic=252862.705/index.php?PHPSESSID=6s5kmie7sgj7h5258o7nbg294o&topic=249092.465/index.php?topic=204126.45/index.php?topic=230423.90/index.php?topic=206561.45สงสารพุดเดิ้ลที่บ้านโดนเจ้าตองข่มขืน ตอนที่ 1/index.php?action=profile;area=showposts;u=414294/index.php?action=profile;area=showposts;u=373852/index.php?topic=252862.705/index.php?action=profile;u=308146;area=showposts;start=45วัน(ไม่)ธรรมดาของแฟนผม/index.php?topic=253082.0/index.php?topic=234716.90/index.php?topic=253135.105/index.php?topic=289127.585/index.php?topic=234716.75/index.php?topic=210473.60/index.php?topic=258299.360สิ่งที่เติมเต็ม hathu/index.php?topic=270385.60/index.php?topic=230285.15Survival Online ผจญโลกซอมบี้ ตอนที่ 9อสูรพลิกฟ้า ntr/index.php?topic=238036.0/index.php?topic=218494.60ดม กกน 100 สาวปลดล็อคสกิลจิตสีทอง site:two-hitchhikers.ru/index.php?topic=289806.45/index.php?topic=265842.240/index.php?action=profile;area=showposts;u=357413เรื่องเสียวอาถรรพ์ปลัดขิก/index.php?topic=144515.0วัน(ไม่)ธรรมดาของแฟนผม ตอนที่2/index.php?topic=283757.150/index.php?topic=203616.15/index.php?topic=250128.0two-hitchhikers.ru แม่ลูกอ่อนผัวเผลอเรื่องเสียวอาถรรพ์ปลัดขิก/index.php?topic=210473.60/index.php?topic=210473.60/index.php?topic=180979.255/index.php?topic=285895.165/index.php?action=profile;u=390216/index.php?topic=286012.45Return! เรื่องเล่าประสบกามเสียว /index.php?topic=285763.0/index.php?action=profile;u=289209;area=showposts;start=165/index.php?topic=260257.0/index.php?topic=219530.45/index.php?topic=229608.240/index.php?topic=171064.0Two-hitchhikers.ru เรื่องเสียวtwo-hitchhikers.ru/index.php?topic=164808.15/index.php?topic=248706.15เรื่องเสียย ออฟฟิตคุณโส